Nội dung

Tài nguyên dạy học

HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN

  • (ĐẶNG THANH NGHỊ)
  • (camnangtrithuc@yahoo.com)

Xin ý kiến của quý vị

Hân hạnh được đón tiếp quý vị ! Xin Quý vị cho biết ! Quý vị là :
Giáo viên- Giảng viên
Học sinh
Sinh viên
Công chức
Khác

Thành viên trực tuyến

0 khách và 0 thành viên

Ảnh ngẫu nhiên

Video_13cailuongEnglish.flv Tim_hieu_ve_dep_con_nguoi_Tay_Bac_qua_cac_tac_pham_van_hoc___VTVVN.flv _Day_Boi_Ech.flv 16_chu_e_dtd.swf 14_viet_chu_q_g.swf 12_viet_chu_a_dtd.swf 11luyen_chu_o.swf Kiniemmaitruong.swf Bachocoloi.swf CodoHoaludenvuadinh_LangDu.jpg Mot_chut_moi_ngay.swf Rieng_mgtroi1.swf Co_be_quang_khan_do.flv Truyen_su_tich_tho_ngoc.flv Flash_thiep_27.swf Mua_Xuan_Nho_Nho1.swf Happy_new_year.flv Chucmungnammoi4.swf 9.swf

ĐỐI TÁC

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Chỉ số Alexa

    Chào mừng quý vị đến với Cẩm nang Tri thức- Đặng Thanh Nghị - Knowledge Handbook.

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.

    Hàng chuẩn mua Oline

    Gốc > Bách khoa tri thức > Cẩm nang-Bí quyết > Kinh nghiệm học tập - Dành cho HS >

    BÍ KÍP HỌC CỰC HAY

                                                
         
     

    Tập trung là bí mật vĩnh cửu của
    mọi thành công trong cuộc sống
    Stefan Zweig 1881-1942, người Úc

    Tập trung: khả năng điều khiển được những ý nghĩ của bạn

    Nghệ thuật hay sự rèn luyện khả năng tập trung

     

     

    Cho dù bạn đang học môn Sinh học hay đang học bơi, hãy tập trung vào việc bạn đang làm và hạn chế tối đa sự xao nhãng.

    Tất cả chúng ta, ai cũng có khả năng tập trung, ít nhất là ở một thời điểm nào đó. Nghĩ đến những lúc mà bạn hoàn toàn bị cuốn vào một việc gì đó mà bạn thực sự say mê: một môn thể thao, chơi nhạc, một trò chơi hay, một bộ phim. Khi đó bạn đang tập trung tối đa đó.

    Tuy nhiên lại có những lúc,

     

     

    • Đầu óc bạn cứ nghĩ về hết cái này sang cái kia
    • Những lo lắng của bạn khiến bạn mất tập trung
    • Bạn bị lôi cuốn bởi những cám dỗ bên ngoài từ lúc nào không hay
    • Tài liệu học nhàm chán, khó và/hoặc không làm bạn cảm thấy hứng thú.

    Những mẹo nhỏ này có thể giúp bạn:

     

     

    Gồm có

    1. Những gì bạn có thể kiểm soát trong khi học tập
    2. Những cách luyện tập tốt nhất

     

    Những gì bạn có thể kiểm soát trong khi học tập

    • "Tôi học ở đây”

     

    • Hãy chọn một chỗ học thích hợp nhất: bàn ghế, ánh sáng và môi trường xung quanh
      Ngồi xa điện thoại di động và điện thoại bàn.
      Treo một cái bảng "Xin đừng làm phiền hay cắt ngang"
      Nếu bạn thích có chút âm nhạc làm nền thì cũng không sao, miễn là đừng để chúng làm bạn bị sao nhãng (hãy thử tìm hiểu xem bạn làm việc hiệu quả hơn khi nào? Có hay không có âm nhạc?)
      Nắm rõ mức năng lượng bạn có vào ban ngày/đêm
      Xem h ướng dẫn ở địa chỉ:
      Đặt ra mục ích và sắp xếp thời khóa biểu. Khi bạn chuẩn bị vào ngồi học, hãy giành chút thời gian nghĩ xem bạn cần chuẩn bị những gì rồi soạn chúng ra trước để không phải đứng dậy đi lấy trong khi đang tập trung, và đề ra một hướng giải quyết chung để có thể hoàn thành công việc.
      Nếu thấy cần thiết để hoàn thành một công việc nào đó, bạn nên tự khích lệ bản thân để có thể hoàn tất nhiệm vụ. Chẳng hạn, bạn có thể gọi điện thoại cho một người bạn, đi dạo hay ăn một cái gì đó, ..v.v..
      Đối với những dự án lớn như bài luận thi học kỳ, bản thiết kế, những cuốn tổng kết, hãy đề ra những sự động viên khích lệ đặc biệt.
      Để cho đỡ nhàm chán, bạn nên thay đổi môn học sau một đến hai tiếng đồng hồ. Thay vì đơn thuần đọc sách, bạn hãy đưa thêm vào một vài động tác thể dục
      Nếu bạn phải đọc rất nhiều, bạn hãy thử
      phương pháp SQ3R xem.
      Hãy tự hỏi làm thế nào có thể tăng cường các hoạt động trong khi học? Có lẽ học nhóm sẽ là cách tốt nhất chăng? Hãy tạo ra những câu hỏi liên quan đến bài học chẳng hạn?
      Bạn thử hỏi thầy cô một số bí quyết khác trong khi học xem? Bạn học càng chủ động bao nhiêu thì hiệu quả càng cao bấy nhiêu.
      Làm một cái gì đó khác với cái mà bạn đang làm (chẳng hạn như nếu bạn đang ngồi, hãy đứng dậy đi lại), hoặc thay đôỉ chỗ ngồi.
      Hãy tự thưởng cho mình khi đã hoàn thành một công việc gì đó.
    • Gắn mình với một quy tắc, một thời khóa biểu hiệu quả.
    • Tập trung
    • Sự động viên, khích lệ
    • Thay đổi chủ đề
    • Đa dạng hóa quá trình học tập của bạn
    • Hãy đặt ra những giờ nghỉ giải lao thích hợp nhất với bạn
    • Phần thưởng

     

    Những cách luyện tập tốt nhất

    Bạn phải nhận thấy những tiến bộ sau một vài ngày

     

    Nhưng cũng giống như bất kì một cách luyện tập nào khác, sẽ không tránh khỏi những lúc lên, lúc xuống.

    Nó sẽ có lợi cho cả những công việc khác mà bạn thực hiện.

              ********************** CHÚC CÁC BẠN HỌC TỐT ******************

     

       

    Nhắn tin cho tác giả
    Đặng Thanh Nghị @ 18:06 29/03/2009
    Số lượt xem: 2377
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến

    dangthanhnghi.violet.vn

    CẢM ƠN QUÝ THẦY CÔ VÀ QUÝ VỊ ĐÃ GHÉ THĂM WEBSITE CỦA THẦY GIÁO ĐẶNG THANH NGHỊ

    Dai ly Motion